最近お気に入りはAIライフログ術だ。
毎朝のモーニングページ（思考の書き出し）をテキスト化して、NotebookLMに放り込む。
これを3ヶ月続けると、自分だけの「超高精度な自己分析AIブレイン」が完成する。
本当におすすめ。
#NotebookLM #モーニングページ #AI活用
毎朝のモーニングページ（思考の書き出し）をテキスト化して、NotebookLMに放り込む。
これを3ヶ月続けると、自分だけの「超高精度な自己分析AIブレイン」が完成する。
本当におすすめ。
#NotebookLM #モーニングページ #AI活用
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身長は変えられません。
でも、見た目のバランスは変えられます。
自分の体型に合ったシルエットにする。
低身長の男性が一番もったいないのは
「服に着られている状態｣です。
身長が高くなくても、姿勢が良く、サイズ感が合っている人は普通にかっこいいです。
でも、見た目のバランスは変えられます。
自分の体型に合ったシルエットにする。
低身長の男性が一番もったいないのは
「服に着られている状態｣です。
身長が高くなくても、姿勢が良く、サイズ感が合っている人は普通にかっこいいです。
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夜活ハードモードの鉄則は「21時以降のデジタルデトックス」。スマホをベッドに持ち込んだ時点で翌朝の敗北が確定する。21時を過ぎたら通知を切り、充電器は手の届かない場所へ。画面の光を消し、脳を睡眠モードへシフトさせよう。
でわ、さようなら👋
#夜活 #デジタルデトックス #生産性向上
でわ、さようなら👋
#夜活 #デジタルデトックス #生産性向上
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猫背で下を向いて疲れた顔をして歩いているだけで老けます。
逆に
胸を少し張る。
顎を引く。
前を見る。
これだけで印象は変わります。
「デブ・ハゲ・チビ」でも、堂々としている人は魅力があります。
でも、
自分で自分を恥ずかしいと思っている雰囲気は、どんな高級ブランドでも隠せません。
逆に
胸を少し張る。
顎を引く。
前を見る。
これだけで印象は変わります。
「デブ・ハゲ・チビ」でも、堂々としている人は魅力があります。
でも、
自分で自分を恥ずかしいと思っている雰囲気は、どんな高級ブランドでも隠せません。
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